Блог ms.puhlik

Я болею. Поэтому физ.нагрузок не делаю,ем,что муж приготовит,в общем я в отпуске) вот сейчас, например, чувствую запах жареных яиц и гренок с кухни. Сюда тоже ничего не пишу,сил нет.

Опять привес! 600 г! За что?! Зачем?! Питание было в пределах нормы! Может из за физ нагрузок и отеков на ногах?!

Привет, красавицы!!!
Как же я люблю субботу! Спишь до обеда,никуда не торопишься,да и погода такая чудесная! У нас сегодня +2 было) Все тает,птички поют!И кстати,сегодня уже 1 марта!!! С праздником нас!!!
На улице вовсю весна! Пора показывать свои шикарные тельца, которые мы все хотели добиться к 1 марта,а хвалиться то в общем пока еще не чем...

Привет, девчонки! Невероятно, но факт! Утром отвес -1.5 кг. Наверное я просто вчера переела, поэтому много весила) А вот сегодня я была молодец!!!
Завтрак: ряженка 200 мл
Обед: гречневая каша + 2 сосиски + кусочек ржаного хлеба + чай с молоком
Ужин: гречневая каша + варёное яйцо + овощ. салат ( капуста, морковь, олив.масло ) + чай с молоком.

Вот и вернулась я после месячного зажора. :food2011: Итог +3,400. И снова я побежденный, а не победитель. :dash3: За этот месяц я только торты 6 раз пекла) А еще были пиццы, пироги, пирожки, роллы и море сладостей.

Привет,девчата!
Опять времени не было,поэтому отписываюсь за 2 дня)
Вчера приехали к маме всей семьёй и я там наелась) лапшу поела, чай с колбаской. Хоть вечером дома и поела только гречку,все равно сегодня утром увидела привес в 200 г(69,7).

Доброе утро,красавицы!
Сегодняшнм утром весы меня снова порадовали отвесом -400г значит будем продолжать в том же духе! Буду и дальше придерживаться гречневой диеты.

Привет,красавицы!
Времени писать совсем нету,поэтому отчитывкюст сразу за 2 дня.
Вчера начала свою гречневую неделю. Вес был 70,3.Целый день ела гречку с молоком. Вечером пришли гости и я напекла пирожки с капустой. :tender: Соблазн был велик,но я сдержлась.

Привет,красавицы! :spring3-2012:
Итоги 20 дня:
З: спагетти 70г, чай каркаде,сушка
О: чай чёрный с молоком
У: гречневая каша150г +котлета,чай

Злаковый день прошел на "ура". :smehs: Я его давно ждала. Хоть поела нормально. Утром заварила себе овсянки,в обед и на ужин пшеничную кашу ела. Вкусно) :tender: итого отвес в 600 г. Но я почему то жутко отекшая, даже кольца на руках не снимаются.