Осталось 19 дней

Главные вкладки

Изображение пользователя ms.puhlik.
пт., 30.01.2015 - 22:10 — ms.puhlik

4qpvcwqrmxe.jpg
Привет,красавицы! :spring3-2012:
Итоги 20 дня:
З: спагетти 70г, чай каркаде,сушка
О: чай чёрный с молоком
У: гречневая каша150г +котлета,чай
Потом ещё пила чай с вареньем) Сегодня у меня был день полного расслабления) завтра,уверена,что будет привес,зато сегодня было очень хорошо и вкусно) Завтра снова с новыми силами в бой с ненависными кгшками и сантиметрами. Решила сесть на гречку и кефир на неделю. Выдержу- молодец,не выдержку- тоже ничего страшного,хоть организм почищу.

Девочки,у меня вылез целлюлит. Это нормально при диете? И как с ним бороться?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Knopa_buka.

Knopa_buka — вс., 01.02.2015 - 02:46

Больная тема, целик( Я для себя решила так, сперва вес, потом с ним что-то решать. Однажды у меня получилось от него избавиться. Когда я сбросила последние лишние 10 кг на диете + силовой тренинг, его просто не стало. Тренер, который вел нашу группу, всегда говорил, сожжется этот жир, а с ним и целик. А сформируется жирок другой, нового качества, без целюлита. А качество определяется питанием ( без газировки, булок, сладостей, жирного...)

  
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина