Дневники диет

Ну вот, приближаются выходные!

Приветик, девочки!))

Так через 20 дней ехать на море. А у меня после родов прилипли 15 кг. Решила с завтрашнего дня на диету. Выбрала Японскую диету. Буду пробовать:) На сегодня вес 79 кг. Думаю сбросить хотя бы 5 кг

Итак, я всё-таки села на 3-х дневную грейпфрутовую диету) Вчера скушала где-то 5 грейпфрутов, 3 небольших по величине апельсина и 5 яиц)И выпила жидкости около 1,5 л.

где в москве купить красивые недорогие резиновые сапоги?

И ко мне пришли эти дни. Вес стоит на 82-83. Это так ужасно! Хочется все бросить. Но пока держусь.

привет всем. мой вес топчется где-то между 60 и 61. сегодня 61. ровно 60, правда. я ещё не видела. видела минимум 60,200...так хочется его сдвинуть на пределы 60!

вот сегодня день моей гречки))),еще пока не ела,но т.к болею пришлось выпить чай с ложечкой меда,но дальше только гречка

Первая неделя в моем графиге диет :) Как я рада, что все прошло гладко и спокойно, без срывов.
Меню 7-го дня:
Утро -стакан минеральной воды, кофе черный с молоком 0,5 %,
Завтрак - творог 1,8 % жирности,
Второй завтрак - сливы,

Куснула вчера вечером сало, ааааа, как же хочется. Подумала-подумала, налила зеленый чай, и хорош!
Вчера съела, сало не считаю:

Мед натуральный 31.4
Капуста белокочанная 20.25
Лук репчатый 8.2