Первая неделя

Первая неделя в моем графиге диет :) Как я рада, что все прошло гладко и спокойно, без срывов.
Меню 7-го дня:
Утро -стакан минеральной воды, кофе черный с молоком 0,5 %,
Завтрак - творог 1,8 % жирности,
Второй завтрак - сливы,
Обед - салат из вареной курица (вареная курица, потертые на терки - лук репчатый, огурец, перец болгарский, китайский салат, вареные яйца),куриный бульен,
Полдник - сливы,
Второй полдник - куриный бульен,
Ужин - салат из вареной курица (вареная курица, потертые на терки - лук репчатый, огурец, перец болгарский, китайский салат, вареные яйца)
Второй ужинн - арбуз
Подарок себе любимой - бокал красного сухого вина :)
Что можно сказать, за эту неделю был и спорт и диета :) Я молодец :)
Тока на домашние упражнения времени не хватает, это обидно, еще и на работе придется посидеть делов мама не горюй.
А самое важное не сорваться в выходные, но т.к. времени для подходов к холодильнику совсем мало, думаю, что я ничего не наберу.
Очень хочется так же заняться собой, в вс иду к парикмахеру, и надо бы маникюр сделать все надо успеть.