Гречневая диета

Ночь... темень... тоска....
Совсем-совсем не спится.
Сижу в интернете и читаю о диетах. Холодильник забит всякими вкусностями. Из пригодных продуктов - только гречка и кефир.
Вот с гречнивой диеты и начнем.

Вчерашний день прошёл успешно!)
-1кг!!! ура)
надеюсь сегодня тоже пройдёт всё хорошо.
хотя мама так и пытается мне что нибудь скормить))
у неё-то проблем нет, а если и будут она к косметологу пойдёт...

Привет всем сидящим и не сидящим на диетах)!
Мне нужно скинуть около 10 кг. мой вес сейчас 65, а нужно чтоб был хотя бы 57!
Сегодня я села на гречку! Очень надеюсь что она мне поможет.

Гречка и еще раз гречка +кабачковая икра +кефир ! И я еще не проголодалась (да при 4 х разовом питании!) Хорошо бы и физ нагрузка но пока нет времени , Хотя в ближайшие дни планирую!

С такой диетой я перестану любить гречку. :sick:

Девочки!Я не знаю, что делать!(((Мои родители сегодня купили пирог!!!!А у меня диета!!!Так хочется все бросить и съесть его!!!!
Щас напишу меню на сегодня (хоть бы продержаться!!!!!!!!!!!!!!!):
завтрак:гречка и кофе
И все!!!

Думала ,что не смогу ,но оказалось очень сытно. 1 стакан гречки на 4х разовое питание,плюс кефирчик!

Если в неделю будет уходить 1кг,это будет просто замечательно..Пока так оно и есть 2недели и -2 кг!Хотя мои странные весы пытаются меня постоянно обмануть..Но по себе я прекрасно чувствую изменения)Хотелось бы к НГ сброси

Решила пойти на крайние меры в связи с тем,что не посещала "одно место" уже давным-давно...Только что выпила первые 100г жуткого чая из листьев сены..фууу.Впредь это придется пить каждый вечер(

Вот второй день на гречке( Полет нормальный...ой...т.е. самочувствие. Вчера не хотелось есть, а сегодня хочется. Добавила к грече кефирную активию-стало повеселее.
На весах все теже 88 кг. Ладно хоть не больше)