Самая легкая диета

Моя Система такова: завтрак-ем всё, чего только только не пожелаю (завтрак у меня обычно в 6.30). Могу и конфет нарубаться как следует. Но вот за неделю заметила, что сладкого уже так не хочется. И завтрак для меня-это любимая часть моего похудания! Потому как, сладкое-это мой наркотик, не проходит и дня у меня без сладостей. И поэтому сижу я на этой "диете" с радостью. Радует, что прийдет утро и я поем от души ))). А так когда сидела на "голодной" диете, злая была и всегда не в настроении.
обед(12.45)-некоторые ограничения: никакого хлеба и вообще ничего мучного и сладкого, что-то не очень жирное, я работаю в детском саду, мне это соблюдать не очень трудно, обед у меня к примеру такой бывает: суп какой-нибудь, пюре картофельное с котлетой, компот или сок.
ужин-два хлебца (это те которые на пенопласт похожи) с сыром (типа голландского) и салат фруктовый, но я фрукты не люблю, а вот пюре из них обожаю и нашла себе альтернативу, тру их на терке. На этой неделе к примеру делала такие салаты: груша и банан, груша и морковка, яблоко и апельсин. Все это дело заливаю каким-нибудь малокалорийным йогуртом, добавляю клетчатки и тыквенных семечек немного. И вы знаете, отлично насыщает, есть не хочется до самого сна (в 22.00-23.00 ложусь).
И конечно ужин не позднее 18.00. И после ужина, если есть возможность, стараюсь погулять хотя бы полчаса.