- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
15.11.2022
Главные вкладки
вт., 15.11.2022 - 22:43 — June
Отчетная дата:
15.11.2022
Всем привет! / Питание сегодня получилось на 1480 калорий, БЖУ - 107 / 58 / 141
З - лещ, лепешка с тыквой, маринованный огурец
П - кефир, семена чиа, голубика, мед
О - щи, селедка, свекла с тыквой
У - филе курицы с овощами, конфета
Завтра поеду к дочерям, приготовила сегодня "невидимый" яблочный пирог, угощу всех, соскучилась...
Все бы ничего, но стоит только наладить питание, как в гостях нарушаешь, мне сложно удержаться, постараюсь гулять побольше.
Всем удачи!
Диеты на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии