29.11.2014

Всем добрый вечер!
Отличный сегодня был день, выспалась, на стадионе 40 минут в быстром темпе прошлась, позавтракала, съездила за продуктами, приготовила салат, перцы нафаршировала, пообедала салатом, 2 перцами, ложкой пюре картофельного (не поверите, лет 100 не готовила, а тут решила для внука сделать).
Потом поехала в бассейн. Народу было мало, просто замечательно! Завтра у меня будет внук, наметили поехать в лес, но если будет ветрено, попробуем в театр съездить. Еще в планах завтра хотя бы прикинуть, что я возьму с собой в санаторий, может, что-то перестирать, еще надо погладить, в общем. домашние хлопоты, никуда от них не денешься, учитывая, что меня всю прошлую неделю почти не было дома, приходила только ночевать.
Питание на завтра:
З - каша из отрубей на молоке, пудинг
П - грейпфрут
О - перцы фаршированные, квашеная капуста
П - творожная запеканка
У - куриная отбивная
ПУ - ряженка
Вода - обязательно 2 литра, утром ходьба на стадионе.
Всем успехов!