24.01.2014

Главные вкладки

пт., 24.01.2014 - 20:50 — June
Отчетная дата: 
24.01.2014
Измерения
Вес: 
64.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
45 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
80 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Всем добрый вечер!
Сегодня я на работе наелась черного шоколада, причем, я себе отчет отдавала в этом, все это время после НГ даже внимания не обращала ни на конфеты, ни на что другое, а вот шоколада захотела, и разрешила себе. Думаю, что в целом это отразиться ни на чем не должно, просто странно, с чего бы это?
Ладно, спорт сегодня был, поэтому будем считать, что день удался.
Всем отличных выходных!


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 24.01.2014 - 22:21

чёрный лучше, чем молочный :ny13-18.gif:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

June — вс., 26.01.2014 - 00:13

черный очень люблю Frey,, который с апельсином и черным перцем, а еще люблю Риттер всякий! Ой, лучше не начинать вспоминать!


Диеты на www.nadietah.ru

lutin54 — сб., 25.01.2014 - 14:32

Лежит у меня уже вторую неделю кило молочного шоколада... Какие круги я вокруг наворачиваю! И младшенький все не едет,скормить не получается... Соблазняюсь им все время,не железная я!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — вс., 26.01.2014 - 00:10

что дома ничего не осталось, все новогодние подарки подъели, я перешла на печенье овсяное, сама ляпаю, им и спасаюсь, вроде и углеводы, и не очень вредно!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka