02.03.2013

Главные вкладки

сб., 02.03.2013 - 18:30 — June
Отчетная дата: 
02.03.2013
Измерения
Вес: 
59.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
3 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

В продолжение вчерашнего, сегодня выспались, после завтрака занялись собой,сделали маски для лица, для волос, и внимание = шоколадное обертывание для тела, до сих пор я пахну шоколадом, конечно, нарушала питание, так как пекла пирог, но в целом настроение отличное, видимо, недаром шоколад считается лучшим средством от депрессии, так что с завтрашнего дня возврат на ПП, спорту ДА! Всем удачи


Диеты на www.nadietah.ru

Комментарии

lutin54 — сб., 02.03.2013 - 20:40

Молодцы,девочки.А при этом еще и болтать и смеяться-конечно,появится настроение на дальнейшие подвиги во имя себя :queen2011:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

June — вс., 03.03.2013 - 00:39

настроение улучшилось, значит, снова в бой!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛЕЛЬКА 2.

ЛЕЛЬКА 2 — пн., 04.03.2013 - 14:59

Можно рецептик шоколадного обертывания. Мне оч надо на фото наврно видели.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

June — сб., 09.03.2013 - 18:35

делала самое простое: 100 г натурального какао (российское в порошке) залила горячей водой, до консистенции густой сметаны, чтобы было можно намазываться, добавила мандаринового масла капель 10 (в аптеке покупала), намазалась, завернулась в пленку, под теплым одеялом минут 40 лежала, больше просто не получилось, затем смыла, ощущения очень хорошие, завтра повторю обязательно. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka