Отчет

Главные вкладки

Изображение пользователя Fler.
ср., 25.06.2014 - 19:22 — Fler
Отчетная дата: 
24.06.2014
Измерения
Вес: 
70.1 кг
Живот: 
91.0 см.
Шея: 
34.0 см.
Грудь: 
98.0 см.
Бедра: 
102.0 см.
Под грудью: 
81.0 см.
Талия: 
75.0 см.
Бедро: 
58.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
40 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Рацион стандартный
завтрак- свободное питание: творог с вареньем, крекеры с солью и луком вместе с плавленным сыром, бутылка иммунели, 2 круасана с вареной сгущенкой
обед - борщ щавельный, гречка, курица тушеная, стакан компота сладкого, кусок черого хлеба
ужин - стакан 1% кефира

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle