Новая цифра на весах :)

Главные вкладки

Изображение пользователя Fler.
пт., 06.09.2013 - 10:12 — Fler
Отчетная дата: 
06.09.2013
Измерения
Вес: 
73.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
10 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
30 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Слегка погрелся(лась)
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Хороший завтрак с кашей и сладким.
Плотный обед - суп, голубец, свекольный салат.
Ужин - стакан кефира.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • НюткаЯ
  • Добрый Жук