отчет

Главные вкладки

пн., 28.05.2012 - 06:23 — татуня
Отчетная дата: 
28.05.2012
Измерения
Вес: 
97.5 кг
Икра: 
45.5 см.
Шея: 
36.0 см.
Грудь: 
119.0 см.
Бедра: 
113.0 см.
Под грудью: 
102.0 см.
Талия: 
111.0 см.
Бедро: 
64.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
7
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
20 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Ванна
Массаж: 
Легкий
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

за неделю - 700 гр. Так получилось, что были излишества и нарушения питьевого режима, но отвес есть.
Постараюсь сегодня на молокочае посидеть. 1 июня контрольное за месяц, хочется результатика.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.