18.08.2018

Всем привет!
Продолжаю лечиться, вроде немного стало легче общее состояние, но кашель еще не отпускает. Даже зарядку сегодня сделала - приседания, пресс и растяжки на спину, а то спина уже закостенела и начала болеть без растяжек. И по дому немного пошуршала, но ненадолго меня хватило.
После вчерашних нарушений ожидала привес, а случилось наоборот - отвес, наверное, болезнь все лишние калории съела. Сегодня уже без всяких нарушений и излишеств - ничего не хочется.
Вечером муж поставил на спину банки, так что теперь я в кружочках. Надеюсь, что поможет.
Всем здоровья и замечательного воскресенья!