17.08.2018

Изображение пользователя Pumasveta.
Отчетная дата: 
17.08.2018
Измерения
Вес: 
95.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Продолжаю болеть. Надоело, жуть. Ночь практически не спала, ужасно кашляла. И ведь лечусь. Если за выходные легче не станет, отправлюсь к врачу. Видимо, из-за недосыпа ослабила контроль за едой. Полдня считала калории, а потом заленилась и начало проскакивать не то, что надо - одна конфета (хорошо, что на одной остановилась), орешки в меду и кунжуте, молоко несколько раз с медом пила. Спорт, естественно, отсутствует. Любое телодвижение - в пот бросает и слабость. Хочется быстрее выздороветь, дел полно, а я никакая.
Разбиралась с фитнесс-браслетом, установила приложение, и ничего не работает, фирма, оказывается, банкрот, и приложения не обслуживает. Так что мне надо сдать теперь браслет, а еще диагностические весы. Купила все в Медиа-Маркте, причем в разных магазинах, теперь надо в оба попасть и все сдать. Весы только вес показывают, а на остальное не настраиваются. Покупала по акции, магазин этот закрывается, и вот пожалуйста, еще время надо найти все это вернуть.
Всем здоровья и успехов!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Комментарии

это сейчас самое главное, а все остальное потом!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Спасибо, Светик! Сегодня уже получше, не люблю болеть. Удачи!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Скорейшего выздоровления!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Pumasveta.

Спасибо! Выздоравливаю потихоньку.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Chuchuka