05.05.2015 Выходные с плюсом

Изображение пользователя Pumasveta.
Отчетная дата: 
05.05.2015
Измерения
Вес: 
88.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
6 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Выходные не прошли даром, наела лишнего. LaieA_045 :NY17:
1 мая у невестки был ДР, приезжали родственники, наговорили мне кучу комплиментов про то как я похудела, ну и все, я расслабилась, как та ворона открыла рот и потеряла всякую бдительность. И пила и ела.
На следующий день 2 мая поехали поздравлять с ДР моего папу, там я лишканула с тортиком.
Ну и в остальные два выходных с диетой не заморачивалась, нет, не жрала, а так, кусочничала, то там что-нибудь ухватишь, то сям. 3 мая с внучкой оставалась, молодежь в гости уезжали, еда была на бегу. А 4-го выбралась на грядки, поработала, ну и поела тоже из остатков вкусненького.
Во вторник решила разгрузиться на воде, так нормально весь день продержалась, но к вечеру сильно разболелась голова, места себе не находила, думала, перекушу немного и выпью таблетку. В итоге наелась на ночь - сыр, куриная грудка, чай с медом. Итог разгрузки - 500 г.
Сегодня, надеюсь, уже не буду хулиганить, с утра - овсянка на воде с черносливом, на обед решила сварить суп из постной говядины с крапивой. Так что в который раз беру себя в руки и иду дальше. :spring1-2012:

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Комментарии

Погуляла чуток, и снова в бой!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Погуляла, и хорош, а то знаем чем все это заканчивается.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Прям одни д.р!

Удачи в дальнейшем!
Суп- интересно)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Не то слово! 17 мая еще и у старшего сына ДР.
Суп сварила - себе без картошки, остальным с картошкой. Очень вкусно, понравилось.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Кисяка.

я решила на ДР не расслабляться пока не похудею...
потом похудела и привыкла не расслабляться...
так и живу...

скорейшего избавления от привесиков!!!! d_sunny

Изображение пользователя Pumasveta.

Спасибо! Стараюсь.
Ты молодец!. Глядя на тебя, понимаешь что все возможно.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka