14.11.2014

Главные вкладки

Изображение пользователя Pumasveta.
пт., 14.11.2014 - 20:05 — Pumasveta
Отчетная дата: 
14.11.2014
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
20 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Гидромассажные процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Из спорта сегодня только зарядка по обычной программе. Больше ни на что время не выкроила. Сегодня была пятая процедура гидромассажа - класс!
Питание в норме, без нарушений. А завтра шашлыки и все такое.
Всем хороших выходных! :-)

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 14.11.2014 - 21:41

А как эти процедурки делают? Типа душа под давлением что ли?
Удачных тебе шашлычков!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — вс., 16.11.2014 - 06:52

Спасибо! Да, сильной струей под давлением массируют все части тела, при этом лежишь в воде в ванне.

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 16.11.2014 - 13:52

Здорово так побалдеть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer