70 дней до лета)

Доброе утро! 
✅ ШАГИ 4900
(поликлиника и маникюр)
Питание (4)
черный кофе
✔️ Завтрак 7.20
Яичница с беконом, огурец 
+ моченая брусника
✔️ Перекус 11.10
маленький гранат, протеиновый коктейль
✔️ Обед 14.15
плов с курицей (тарелка и еще добавка, очень вкусно муж приготовил, устоять невозможно)
упаковка микса зелени, кабачковая икра
✔️ Ужин до 17.00
два бутера с колбасой, огурец,
черный чай, Милки Вэй 
+++ вода
📌 ПМС и повышенный аппетит! До пяти покутила, перехожу на воду. 
📌 22.00 Выпила большую кружку малинового чая и снотворное. Надеюсь получше поспать. Слово сдержала, после пяти не ела. 

🎁 Радости дня:
✨ Сняли швы. Какое счастье! 
✨ Новый маникюр. Обожаю красный сочный!
✨ Прогулка на солнышке.
✨ Дневной сон.