07.02.2026

Доброе утро! 

Счастье — это дорога. Это также выбор, который ты делаешь. Ты можешь изумляться бриллиантам, которые встречаешь на своём пути, а можешь нестись, не замечая дней, в поисках того золотого ларца, который в конце концов окажется пустым. Наслаждайся открытиями, которые таит в себе каждый день, потому что сегодня, этот день, — всё, что у тебя есть. 
〰 
Робин Шарма

✅ Прогулка 30 минут
Тренировка НЕТ
Питание (3)
два черных кофе
✔️ Завтрак 8.00
сырники, банан
+ моченая брусника 
✔️ Обед 12.45
картофелина, куриное филе, квашеная капуста
+ горсть семечек
✔️ Ужин 17.45
уха из форели, чиабатта