01.06.2025

Две прогулки 8273 шага
✅ Functional 50 минут
Питание (4)
два черных кофе
✔️ 8.30 плов (мяса побольше, риса совсем чуток), огурец, яблоко
✔️ 11.45 котлета, салат (помидор,чеснок, зелень, оливковое масло)
+ чай из мяты и мелиссы, печеньки 
Печенюхи в план не входили , как-то сами собой в рот залезли. Буду считать, что хорошенько потренировалась, отработала. 
✔️ 14.40 тушеная капуста, морковка
Ужин решила тоже поесть - сварила щи со свежей капустой. Не могу удержаться, обожаю только что сваренный суп!
✔️ 18.30 окрошка (заходила к маме в гости, как не поесть?)))
+++ вода