06.09.2023

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
ср., 06.09.2023 - 07:50 — gogodancer
Отчетная дата: 
06.09.2023
Измерения
Вес: 
80.4 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
3
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ШАГИ 8917 (6,47 км)
Питание
7.00 черный кофе
8.00 два яйца, огурец, куриный бульон
14.30 кофе с молоком, 5 конфет шоколадных, два бутера с зерновым хлебом и колбасой, три нектаринки
(все оооочень вкусно, люблю я покушать, ну хоть убей))))
До 19.35 фаршированный перчик, три грецких ореха, салат из свеклы с чесноком, кус. зернового хлеба
После 19.35 не ем!!!

+++ вода

Комментарии

Изображение пользователя zulenka.

zulenka — ср., 06.09.2023 - 19:49

Привет. Очень все вкусно. 

//calorizator.ru/line/W1FtAo9E_64.4_0000KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Калина.

Калина — ср., 06.09.2023 - 20:02

Все как я люблю*smehs-314*

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — чт., 07.09.2023 - 08:43

:sarcastic:

Изображение пользователя Калина.

Калина — чт., 07.09.2023 - 10:50

*smehs-314*да, да, дадада:sarcastic:
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • omasrobge