23.07.2023

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вс., 23.07.2023 - 12:37 — gogodancer
Отчетная дата: 
23.07.2023
Измерения
Вес: 
83.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Нет
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

ШАГИ 13806 (10,89 км) - прогулка плюс немножко понежилась на солнышке *yahoo*
Питание:
12.30 тыквенный суп-пюре с сухариками, 2 яйца, огурец, кабачковая икра, горсть черешни
До 18.30 кабачковые оладьи с зеленью, котлета, салат из помидорки с чесноком без масла
22.00 салат из огурцов и помидор со сметаной

+++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • НеЗависимая