06.03.2012

Главные вкладки

Изображение пользователя gogodancer.
вт., 06.03.2012 - 17:10 — gogodancer
Отчетная дата: 
06.03.2012
Измерения
Вес: 
68.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
1
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

6 марта, вторник
8.00 3 маленьких бутербродика с красной икрой и маслом, черный кофе
11.00 апельсин, яблочко
14.00 2 отв. картошки, 2 кусочка селёдки
17.00 кефир, отруби, котлета
Пью водичку, шиповник, зелёный чай
После 17.00 не ем!
x_407ffc62.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka