Стабилизация

Вес - 48.0, Это после "пира" прибавка небольшая временная.
Вчера пир состоял из - булочка с колбаской, Мартини - 1 бокальчик, клубника, печенье зерновое.  Печенье вкусное с семечками всякими ( особенно я слышу вкус кунжута в нем), но оно  с жиром, так как похоже на крекер или песочное не сладкое.... Но жыр есть в нм, это слышно. Съела печенья штучек 8. Не мога оторваться, очень вкусное! Конфеты уже не влезли, да и не особо и хотелось.
Сегодня обычный день. Утром: яйцо вареное, кабачки жареные без масла, кексики, 2 ч.л. меда, чай, бутерброд с колбасой и хлебом цельнозерн. Такой у меня завтрак в последнее время, я очень люблю кабачки. Колбасу я ем не всегда, только не жирную - "Ликарська". Сейчас у меня Ланч по расписанию Люблю этот прием пищи!!! В нем КОФЕ! Кофе я пью только заварной в кофемашине. СЫР!! И еще ФРУКТЫ!! Сейчас клубники много. Ем каждый день.
На обед я приготовила себе борщик ( постный, без бульона) без картошки, потом запеку окорочок в аэрогриле.
Вечером всегда ем запеканку с йогуртом (собственного приготовления).