Закрепление. Двадцать пятый день.

Изображение пользователя Наталияgni.
Отчетная дата: 
01.04.2019
Измерения
Вес: 
51.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес 51,8. Добавила второй "пир", так как половина этапа Закрепления прошло. Можно было и без этого, но с этим переводом часов вперед, организм получил такой удар по голове, что хотелось как-то себя взбодрить и поддержать. А конфетки на время помогают.
После "пира" прибавка 200 гр. Сегодня с утра сделала тортик. Вчера спекла лепешки, сегодня сделала крем. Я, конечно не нарушаю, но вес не уходит. Может все дело в жирной рыбе? Ее я ем немного в завтрак.Но ведь не вес главное, а объемы. Но они пока тоже не меняются

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ