Отвесик долгожданный

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пн., 25.02.2019 - 10:15 — Наталияgni
Отчетная дата: 
25.02.2019
Измерения
Вес: 
53.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня вес -53,2. Уменьшился на 100 гр, после БО.  Вчра у моего сына был ДР. Со стола ничего не ела, ела свою еду. Вчера ела: Капуста тушенная с котлетой из филе, чай с лимоном, запеканка из творога с крахмалом, тыква, немного супа овощного, салат из капусты с огурцом, тортик с лепешками с какао,кофе с молоком, чуточку сельди под шубой( диетического салата, с оливк. маслом без картошки)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.