10 дней на ДД

Изображение пользователя Наталияgni.
Отчетная дата: 
11.02.2019
Измерения
Вес: 
54.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
90 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес -54,6, прибавилось 200гр после БД.... Старалась, старалась ... и - на тебе! Что за ерунда такая? Ведь после БД всегда должен быть отвес. А, я вчера размечталась..... Подсчитала, и думала, что 8-го марта уже смогу сладенького что-нибуть съесть. Думала, что уже у меня будет Закрепление. А, вот правильно люди говорят, не надо загадывать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1195376_48.8.png)
Вот как можно похудеть на www.nadietah.ru!

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • slim_fleur