Вес потихоньку ползет вниз

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
вт., 23.10.2018 - 12:56 — Наталияgni
Отчетная дата: 
22.10.2018
Измерения
Вес: 
54.6 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вес -54,6. Никаких особых ограничений, но почему-то есть не хочется совсем. Даже запретное не хочется. Наверное, осенняя депрессия началась...

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя Larionova.

Larionova — вт., 23.10.2018 - 19:52

Помню, как я с 57 начала худеть, и когда вес был почти как у вас (53,9) я себя такой худышкой чувствовала)) а сейчас до 47 уже дошла, держу вес больше года, ем что хочу в основном, но вредное я и не люблю (жирное, майонез, булки)

Изображение пользователя Наталияgni.

Наталияgni — ср., 24.10.2018 - 14:56

48 кг я держала с мая 2012 г по ноябрь 2017г. Без каких -либо трудностей. Потом заболела поджелудочная железа, долго лучилась, диета и т. д. Вес набежал, конечно же. Но, я не нарушала особенно, потому что просто не смогла бы съесть такое, чтобы мне стало плохо.. Просто добавились каши каждый день, хлеба немного и что-то еще. Когда болеешь, то как-то не до диеты тебе. А, из вредностей для меня - это только сладкое. Знаю, что нельзя, но очень трудно отказаться

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka