- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
55,9
Главные вкладки
вт., 16.10.2018 - 14:49 — Наталияgni
Отчетная дата:
15.10.2018
55,9 вес. А начинала с 56,5 . И что? К чему привело? Ни к чему. Смотрю на нормальных людей, едят и пироженые и мороженое и конфеты - и все хорошо и нормально, тут всю жизнь только и знаешь, что отказываешь, отказываешь..... А результат почти "0". Это если вообще ничего не есть, тогда может вес снизится, но стоит ли ?
диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- wideeyedgristle
Поиск по сайту
«- Что грустный такой? - Жена поглотитель жира попробовала. - И ...? - И пропала!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 25.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
А если всё есть, сильно вес
А если всё есть, сильно вес вырастет? Может, он тоже в этих пределах останется?
Может ты уже сильно каллораж
Может ты уже сильно каллораж занизила, поэтому метаболизм засыпает и уже от воздуха откладывает?
Ну и помимо урезания еды можно больше физактивности добавить. Если урезать уже некуда
Когда мы смотрим на других
Когда мы смотрим на других,нам всегда кажется что у них все легко и просто.Но мы же не знаем может красотка в кафе наяривающая торт пашет по 5 дней в неделю в спорт зале.Кушать нужно обязательно,вопрос лишь а том сколько и чего вы едите,и сколько при этом двигаетесь.Устрайвайте один раз в неделю разгрузочный день ,если уж совсем дипресия загнала скушайте то что хочется но в первой половине дня и не много,подвигайтесь по больше в этот день.А вес увеличивается не из за того что вы худеете,а потому что не правильно к этому подошли,у всех разные темпы.Кто то может сразу себя строго ограничить и не срываться ,а кому то это лучше делать постепенно что бы достичь результата.Я за постепенный подход.
диета
Ну, как- бы все правильно делаю, двигаюсь достаточно, утренняя гимнастика каждый день (спротзал мне не рекомендуют доктора), еда правильная. Конечно же есть причина, эта причина очень "причинная" ( у меня нет щитовидной железы, я гармозависимый человек). Но, ты же всегда сравниваешь себя с другими, не хочется думать, что ты не такая как все. Просто иногда нападает на тебя эта гадина - депрессия
диеты для похудения на www.nadietah.ru
Без щитовидки ты очень
Без щитовидки ты очень классно держишься! Молодец! А без должной физактивности только питанием и процедурами можно проблемные места убрать. Попробуй йогу, она спокойная, но мышцы задействованы, плюс хорошая растяжка.