Расслабление......

Да, забываешь со временем, через что пришлось пройти, чтобы добиться того, что хотела. Вроде бы и не сильно нарушаю, но все таки стрелка ползет потихоньку вверх. Сегодня ЧБЧ, завтра обычный день. Не знаю, что надо изменить, от чего отказаться......? Каши ем очень редко, хлеб тоже, но мед - ежедневно. И без глюкозы совсем нельзя, может просто есть совсем немного. Но, не получается, сладкого СТРАШНО хочется. Что делать? Не знаю.... "Пиры" жду, чтоб поесть сладкого, др. еда меня не интересует. Кашмар какой-то!