Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
ср., 24.07.2013 - 13:14 — Наталияgni
Отчетная дата: 
24.07.2013
Измерения
Вес: 
47.7 кг
Грудь: 
92.0 см.
Бедра: 
82.0 см.
Под грудью: 
80.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
2
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня у меня "пир" - Вермешель с соусом из помилоров и чеснока(80 гр), кусочек хлеба с маслом, и сладости - 1,5 шт зефира,4 кус. шоколада, 1 вафельку маленькую, 100 гр. мороженного. Ланч: кофе с молоком, кусочек сыра, яблоко. Обед: бульон из грудки, ленивые голубцы (котлетки из куриного мяса и капусты, запеченные в духовке), творог. Полдник: кофе. Ужин: рыба запеченная, салат.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ