Стабилизация или Закрепление - навсегда.......?

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
сб., 02.02.2013 - 12:04 — Наталияgni
Отчетная дата: 
02.02.2013
Измерения
Вес: 
47.9 кг
Живот: 
76.0 см.
Шея: 
29.0 см.
Грудь: 
92.0 см.
Бедра: 
82.0 см.
Под грудью: 
80.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Бедро: 
43.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
3
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

После ЧБЧ - отвес -700гр. Вчера очень захотелось сладкого - нарушила. 1л. варенья, 1 л. сгущенки и 5 шт фиников. Конечно, это очень немного, по сравнению с тем, как я этого хотела. И, что же я вижу сегодня на весах - +500 гр. Как же тогда понимать Стабилизацию? Я считаю, что никакого расслабления позволять себе нельзя. Значит - да здравствует Закрепление НАВСЕГДА!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • zulenka