Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
пт., 25.01.2013 - 11:18 — Наталияgni
Отчетная дата: 
25.01.2013
Измерения
Вес: 
47.5 кг
Грудь: 
92.0 см.
Бедра: 
82.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
100 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вчера был только белок и небольшой минус 400 гр . Сегодня З: творог с кефиром (70 гр), блинчики с крахмалом( нет в магазине сух. молока), чай с лимоном и маленький кусочек копч. грудки 11 ч. кофе с молоком. О:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Arielenump
  • zulenka
  • Bri
  • GrobslonBoime