ЧБЧ

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
чт., 22.11.2012 - 12:24 — Наталияgni
Отчетная дата: 
22.11.2012
Измерения
Вес: 
47.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
100 минут
Подъем по лестнице: 
10 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня у меня ЧБЧ. Завтрак:омлет, отварная семга,блинчики,творог,чай. 11ч. :кофе с молоком,блинчик. Обед:бульон и отварная грудка. Полдник:творог с блинчиком. Ужин:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ