Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
ср., 21.11.2012 - 15:01 — Наталияgni
Отчетная дата: 
21.11.2012
Измерения
Вес: 
47.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Завтрак:омлет с капустой и перцем, кусочек семги,творог с йогуртом, чай.11ч:кофе с молоком,сыр,яблоко. Обед: котлета жаренная с овощным пюре, булочка сырная (гужеры),2-3 кусочка шоколада. Полдник:кофе. Ужин:омлет, чай, творог.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ