Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
вт., 20.11.2012 - 10:32 — Наталияgni
Отчетная дата: 
20.11.2012
Измерения
Вес: 
47.5 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Завтрак:кусочек соленой семги, хлеб, творожная запеканка с йогуртом, чай. 11ч. :кофе с молоком,сыр,яблоко. Обед:грибной суп,спагетти с курицей,компот из сух. фруктов.Полдник:кофе с молоком, запеканка,2 ч. л. меда. Ужин: кексики, творог, йогурт,чай.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ