Белковый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
чт., 15.11.2012 - 11:55 — Наталияgni
Отчетная дата: 
15.11.2012
Измерения
Вес: 
47.8 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня ЧБЧ. Вчера сделала котлетки паровые. Купила вкусный творог. Сегодня сделала запеканку из творога. Узнаю завтра свой вес. Я поняла, что даже исключая мед и уменьшая количество сладостей в "пиры", вес все равно движется вперед. Почему же?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ