Стабилизация

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
ср., 17.10.2012 - 10:36 — Наталияgni
Отчетная дата: 
17.10.2012
Измерения
Вес: 
46.7 кг
Живот: 
76.0 см.
Грудь: 
92.0 см.
Бедра: 
81.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Бедро: 
43.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
100 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес стабилизировался. Сегодня смогу съесть что-нибудь вкусное. На завтрак было яйцо всмятку с тушенными баклажанами, йогурт и блинчик из отрубей с 2 ч. л. меда и зеленый чай.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • viktoria.lotc
  • ДОСЯ