Один день из жизни

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
вт., 16.10.2012 - 11:47 — Наталияgni
Отчетная дата: 
16.10.2012
Измерения
Вес: 
46.9 кг
Живот: 
76.0 см.
Грудь: 
62.0 см.
Бедра: 
81.0 см.
Талия: 
68.0 см.
Бедро: 
43.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
120 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Все нормально, вес на месте. Завтра "пир" по плану, но еще не знаю, что захочу съесть запретного. На еду смотрю спокойно, муж доедает пиццу, которая осталась с воскресенья, а я как вспомню ощущения после "пира", так как-то и не хочется.....

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Комментарии

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — ср., 17.10.2012 - 13:49

Поделитесь хорошо вес уходил?


Все с начала)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.