- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Скоро Стабилизация! Ура!
Главные вкладки
вс., 19.08.2012 - 17:21 — Наталияgni
Отчетная дата:
19.08.2012
Да, скоро уже конец диеты. А в общем, это уже и не диета, а образ жизни. Единственное, о чем нужно следить, то не объедаться сладким, жирным. Сегодня у меня по плану пир. Для меня пир- это поесть сладкого, больше ничего не надо. Съела 2 шт. зефира в шоколаде ( почему-то я стала любить шоколад, хотя раньше я этого не замечала и была равнодушна к шоколаду вообще,а теперь....), 2 маленьких конфетки и еще, в честь праздника - Спаса, 2 кусочка яблока с медом. Очень было сладко, поэтому много чая зеленого выпила.За все время диеты у меня изменился вкус, запрещенного ничего не хочется. Единственное, что меня беспокоит, это предстоящий отпуск ( не знаю, как там будет с продуктами молочными обезжиренными???). Хотя у меня уже наступит Стабилизация, но это не говорит о том, что можно возвращаться к старому рациону. Ведь все можно потерять в один момент, стоит только расслабиться!

диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.08.2026
Комментарии
Я поняла от чего набежали эти пол- килограмма
Покупала в магазине йогурт из обезжиренного молока, такой вкусный, сладкий с добавками фруктовыми( не ягодами, конечно). Думала, сахара там нет, заменитель везде присутствует, даже в детских йогурта, значит, ничего страшного... А не тут то было, вес пополз вверх, я сразу отменила это баловство и перешла на йогурты домашнего приготовления, как и раньше. И что же вы думаете, вес вернулся в свою норму! Так, что , девчонки, будьте осторожны с йогуртами!
диеты для похудения на www.nadietah.ru