- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Прошло 2 месяца этапа Закрепления
Главные вкладки
вс., 10.06.2012 - 17:52 — Наталияgni
Отчетная дата:
10.06.2012
Завтра начинаю 2 часть 3-го этапа. Теперь можно 2 пира в неделю и 2 раза в неделю крахмалосодержащие. Мне кажется, что это многовато.... А там, как пойдет. Сегодня у меня "пир". Я жду пира, чтобы поесть сладкого, ведь все остальное (почти все) я ем каждый день.Чай и кофе я уже научилась пить несладкий, а конфет хочется все равно. Сегодня я наелась сладкого(мороженное, 3 дольки шоколада черного, горького, 2 конфеты, смородина с сахаром), и мне "поплохело" от сладостей. Запила чаем - лучше не стало, пришлось съесть котлету, чтобы во рту было несладко, вроде бы полегчало.Теперь сижу и думаю: " Да зачем мне эти пиры?" А нужно было просто 2 кусочка шоколада съесть и все, хватило бы. Во всем нужна мера. Лучше бы съела другое что-нибудь, например плов, или сельдь с маслом, блинчик с медом, пользы бы больше бы было. Все, решено! Теперь обдумываю, что поесть в "пир", чтобы с пользой использовать этот прием пищи, а не во вред - как сегодня.Сама удивляюсь, такая примерная была, а тут.... Вот так и начнешь поглощать конфеты и набирать то, от чего так трудно избавляться. Все, все, все!!!! Пляжный сезон, потом плакать будешь и локти кусать!

диеты для похудения на www.nadietah.ru
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 21.08.2026
Новые комментарии