3-й этап. Закрепление

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
вс., 20.05.2012 - 20:32 — Наталияgni
Отчетная дата: 
20.05.2012
Измерения
Вес: 
50.1 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Сегодня "пировала": Суп-пюре овощной с курицей и кусочком сливочного масла. Каша гречневая с маслом, котлета куриная. Овощей не хотелось. Кусочек булочки съела с растительным маслом. Потом десерт - кусочек шоколада горького с зеленым чаем. 2 кусочка пастилы мармеладной и 2 ложки крема из варенной сгущенки и масла. И все - наелась, сладкого больше не хотелось.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.