56-й день Круиза

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
сб., 10.03.2012 - 21:42 — Наталияgni
Отчетная дата: 
09.03.2012
Измерения
Вес: 
55.9 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
30 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

В выходные не получается делать зарядку, что очень огорчает. Это уже привычка, не сделаешь - и как-то чего-то не хватает.Наступят будни и все станет на свои места. Вес потихоньку уходит, я уже не заморачиваюсь сильно, как в начале диеты, все как-то происходит само собой, нарушать нет никакого желания. Тем более что уже виднеется Консолидация. А это, я считаю уже не диета. Есть уже можно почти все!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • wideeyedgristle
  • ДОСЯ