41-й день Круиза

Изображение пользователя Наталияgni.
Отчетная дата: 
25.02.2012
Измерения
Вес: 
57.3 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Сегодня БО день, но я буду примерной, ничего не нарушать. Уже дни становятся теплеее, весна не з горами, поэтому надо работать над собой. Вчера получила платье с интернет магазина, село хорошо, чуточку надо подкоректировать фигуру. Вчера у сына был юбилей - 30 лет, ничего лишнего не съела и вообще не хотелось. Наверное, организм уже определил, что это мне совсем не нужно. Пришла домой, съела свой блинчик с творожком, даже не потому, что хотела есть, а потому, что нужен перекус и дневная норма отрубей. То, что пишут люди по поводу Дюкановцев, что мы есть все время хотим и на прздниках голодными глазами смотрим на еду и все нюхаем - бред. Неправда это! Мы же не свини!?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.