Бокс, бег до конца.

Главные вкладки

пн., 07.02.2011 - 21:36 — Толстяк
Отчетная дата: 
07.02.2011
Измерения
Вес: 
90.0 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
2
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вчера 92.5
Сегодня 91.8

Сегодня у меня по расписанию бокс = 1 час.
После я решил побегать = 30 минут на дорожке.
Встав на весы вес был: 90.1 :)
Выпил около двух литров воды дома, сейчас хаваю апельсины :)
Спорт, спорт и еще раз спорт!
Еще неделю изнурительных тренировок и всё, работаю на массу.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Добрый Жук
  • татуня
  • gogodancer
  • Selenna