День четвёртый - отчёт

Главные вкладки

Изображение пользователя Thinspiraition.
пт., 04.02.2011 - 23:57 — Thinspiraition
Отчетная дата: 
04.02.2011
Измерения
Вес: 
70.1 кг
Грудь: 
96.0 см.
Бедра: 
100.0 см.
Талия: 
78.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
20 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
-10
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вода с ложкой мёда
Два варёных белка и апельсин
Варёная свекла
Кефир 1%
Тушёная капуста и солёные огурцы

всё без разбора 1 - два пальца в рот
всё без рабора 2 - два пальца в рот
пипец(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • SvetNik