№1

Сегодня я вернулась к дозажорному весу 57.2. я рада) ела яблоки 3шт, 1 апельсин, 500 ряженка, 100гр сушки. Сушки были лишними особенно в такой массе, подумала что попробую одну....ну и в итоге 100гр(
Сходили с мужем в магазин накупили продуктов на неделю.Завтра сажусь на подсчет каллорий(не больше 1000) и перестаю ужинать дома, последний прием пищи в 16.30, я полна решимости, думаю что завтра точно получится.
Ставлю себе цель-к 14 февраля весить 56!у меня есть неделя, главное быть последоватьльной и никаких послаблений по поводу ужина.