Все отчеты

З: 1 кусочек хлеба с паштетом+ 2 кусочка хлеба с маслом, сладкий черный чай
2З: орешки в шоколаде+сирена шоколадка
О: макароны твердых сортов, сосиска, помидор, яблоко
У:
________________________

________________________
:spring10-2012:

З: немного творога со сметаной и с сахаром, хлеб 2 кус.+ масло, чай с сахаром, конфетки 2 шт
2З: шоколадка
О: макароны твердых сортов, сосиска, помидор, яблоко
У: молоко+3 конфэтки(не удержалась(()
___________________
-600
___________________

Пришла с повинной... :blush-new:
За август-октябрь набрала 3 кило...нужно что-то делать!
З: 1,5 кусочка хлеба с шоколадным маслом,1,5 кусочка с паштетом, чай
О: гречка+ кусочек говядины+помидор+яблоко... и зефиры((( аж 5 штук+ шоколадка...вчера меня пробрал депресняк... вот и объелась
У: борщ с ложкой нежирной сметаны. ааа и еще злосчастная конфета...
перед сном молоко,т.к. заболела.

была у подружки на свадьбе...прибавка еще +300. с сегодняшнего дня вперед к 50. создаю новую линейку. с новым графиком...буду стремиься к 50 на середину июля (как раз отпуск с 16го числа).передвину сроки, а то почему-то вес уходит очень медленно(
З мажор+молоко
О кефир (больше ничего не успела купить)
У
старая линейка

З 1 овсяное печенье, полстакана молока, немного гречки по-фр
О гречка по-фр
У капуста
+300((( блин...ну когда я увижу 52!!!

З мороженое
О гречка по фр.+огурец
У сорвалась...мажор и молоко
0...ну хоть 0)радует

1З орехи
2З гречка по-французски
У орехи
-100

З арахис, молоко,1 картофелина вареная
О 2 банана
У яблоко, киви
-200

З арахис, молоко, немного лаваша
О абрикосы
У клубника
-500
УPA! :danse2011-2:

З кусочек капусты, яблоко большое и 3 киви
О салат из огурцов и капусты с укропом, заправленный олив. маслом и лимоном
У морковка 3 шт, киви
-300

З лаваш с молоком
О активиа
У молоко
-100

З печенье с молоком
О картошка молодая с укропом и немного сметаны+огруец
У мороженое, орехи(кешью, миндаль, арахис)
весик...прошу тебя сдвинься
-100

З мороженое и два маленьких кексика
О суп без мяса
У молоко+чернослив
+200...
блин...что ж такое... вес либо стоит на месте либо прибавка...надоело уже!

З овсяное печенье не фруктозе с молоком
О молоко+чернослив
У молоко+чернослив
-200

З овс. печенье на фруктозе+молоко
О молоко+чернослив
У куриный шашлык
-100

З 2 банана, молоко, 3 овсяных печенья на фруктозе
О кефир+яблоко
У кефир , молоко, 1 печенюшка с клетчаткой

0 полный 0(

З творог с медом, печенье, орехи, стакан желе
О гречка, омлет, мясо, огурец
У молоко+4 чернослива+2 дольки яблока
-200

З творог с медом, фундук, миндаль, 4 кружочка кабачков, и печенье на фруктозе без дрожжей
О гречка, кусочек омлета (маленький), 4 кружочка кабачка, огурец, 2 кусочка мяса
У миндаль, 2 огурца, мясо
Упс! у сокурсника был др... пришлось съесть кусочек вкуснятинки в 21.00 - кусочек несладкого пирога из творога, курицы, листьев салата и блинчиков из яиц с чесноком.
------------

З творог со сметаной и с медом
О гречка с кусочком мяса, огурец
У клубника, 5 фундуков
-100

З 2 банана, кусочек торта
О кефир, яблоко, котлета
У салат из огурцов, листьев салата, чеснока, и укропа+несколько штучек клубничек
-500