10

Главные вкладки

Изображение пользователя dinadiana.
ср., 09.02.2011 - 00:53 — dinadiana
Отчетная дата: 
08.02.2011
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Меньше литра
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
1 раз
Ходьба: 
40 минут
Подъем по лестнице: 
9 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Такой вот обычный день! Пока не могу отказатьсяот позднего ужина. Но хотя бы не объедаюсь уже))) решила не париться из-за этого! ужин за 2 часа до сна и ничего вредного я не ем. когда-то я соберусь, взвешусь и померяю объемы, тогда и будет видно, что мне с ужином делать!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.