11й. осталось 32.

Главные вкладки

Изображение пользователя irina1100.
пт., 28.01.2011 - 11:02 — irina1100
Отчетная дата: 
28.01.2011
Измерения
Вес: 
57.7 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
40 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Недостаточно
Курение: 
0

Вес пошел вниз, чему я рада:)
питание было правильным. От отжимания болят все мышцы на руках и спине. В общем чувствую себя отлично:)
Вечером хочу пойти на роликах, но муж плохо чувствует себя. Если ему лучше не станет, то ролики отменяются.

:connie_5:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Bri